TERÀPIA GESTALT

Al parlar de teràpia gestalt parlem d’un tipus de teràpia emmarcada en el corrent humanista de la psicoteràpia. Atendre a l’esser humà en el seu malestar a través de l’atenció, el coneixement i la presència del terapeuta amb l’objectiu d’activar els mecanismes interns (psíquics, emocionals i corporals) per produir canvis que afavoreixin comportaments més beneficiosos i satisfactoris pel pacient.

Dit així sembla fàcil, però no ho és. Com a pacients tenim la intenció i la voluntat de canviar, però també els mecanismes propis defensius ens mantenen en la zona còmoda (que en el fons no ho és)  dins el  desconcert i la insatisfacció.

L’acostament a un mateix és un camí de necessitat (urgent o no), de voluntat d’actualització de les maneres de fer i d’estar en l’entorn més immediat,  de revisió i reconeixement de les pròpies responsabilitats cap un mateix i l’altre.

Atendre a la nostra història a través de la mirada del terapeuta, sense judicis ni interpretacions, donant valor al que ha estat, resignificant les experiències que ens han portat fins al moment actual. També  obre processos de sanació i adaptació a  les noves necessitats, facilitant l’espontaneïtat que vam perdre per la por, les normes, el models i les formes.

La Bioenergètica Clínica Integrativa (BCI), és una manera de mirar i d’entendre la historia experiencial de cadascú; del pacient i la meva. Aporta una visió sobre el caràcter i la seva formació (Entenen el caràcter com una actitud i eina pel desenvolupament humà). Permet el reconeixement del potencial que tenim cadascú de nosaltres i d’allò que ja existeix, producte de les relacions en la nostra infantesa amb les figures de referència que vam tenir, i les experiències que ens van aportar.

La BCI permet obtenir l’etiologia de cada caràcter, l’origen del perquè actuem com actuem. Un origen que es dona per fases durant la maduració infantil i que va en paral·lel al creixement biològic de l’organisme.  Proporciona un mapa, una visió i una eina de treball per aprofundir en el procés terapèutic. No és una guia tancada, no s’han d’oblidar les singularitats de cada persona, però penso que també és bo observar les coincidències que ens permeten emmirallar-nos en l’altre i aprendre de nosaltres mateixos.