TERAPIA GESTALT

Al hablar de terapia Gestalt hablamos de un tipo de terapia enmarcada en la corriente humanista de la psicoterapia. Atender al ser humano en su malestar a través de la atención, el conocimiento y la presencia del terapeuta gestáltico con el objetivo de activar los mecanismos internos (psíquicos, emocionales y corporales) para producir cambios que favorezcan comportamientos más beneficiosos y satisfactorios para el paciente.

Dicho así parece fácil, pero no lo es. Como pacientes tenemos la intención y la voluntad de cambiar, pero también los mecanismos propios de defensa nos mantienen en la zona cómoda (que en el fondo no lo es) dentro del desconcierto y la insatisfacción.

El acercamiento a uno mismo es un camino de necesidad (urgente o no), de voluntad de actualización de las maneras de hacer y de estar en el entorno más inmediato, de revisión y reconocimiento de las propias responsabilidades hacia uno mismo y los demás.

Atender a nuestra historia a través de la mirada del terapeuta sin juicios ni interpretaciones, dando valor a lo que ha sido, resignificando las experiencias que nos han llevado hasta el momento actual. También abre procesos de sanación y adaptación a las nuevas necesidades, facilitando la espontaneidad que perdimos por el miedo, las normas, los modelos y las formas.

La Bioenergética Clínica Integrativa (BCI), es una manera de mirar y de entender la experiencia hitárica de cada uno; del paciente y la mía propia. Aporta una visión sobre el carácter y su formación (Entiendo el carácter como una actitud y herramienta para el desarrollo humano). Permite el reconocimiento del potencial que tenemos en cada uno de nosotros y de lo que ya existe, producto de las relaciones en nuestra infancia con las figuras de referencia que tuvimos, y las experiencias que ellas nos aportaron.

La BCI permite obtener la etiología de cada carácter, el origen del porqué de nuestras formas de actuar. Un origen que se da por fases durante la maduración infantil y que va en paralelo al crecimiento biológico del organismo. Proporciona un mapa, una visión y una herramienta de trabajo para profundizar en el proceso terapéutico. No es una guía cerrada, no hay que olvidar las singularidades de cada persona, pero pienso que también es bueno observar las coincidencias que nos permiten reflejarnos en el otro y aprender de nosotros mismos.

SI ME NECESITAS O QUIERES SABER MÁS DE MI …